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食事後に眠くなるのは酵素不足のせい?

仕事中、お昼を食べた後はいつも眠くなる!そんな方も多いのでは?

それはもしかしたら、体内の酵素が足りていないから…かもしれません。

 

炭水化物や油モノ、お肉料理をたっぷり取ると多くの【消化酵素】が必要です。

上記を消化しようと多くの体内の酵素が消費されると…

 

【生命活動を担っている「代謝酵素」の分が足りなくなる ⇒ 体の活動が弱くなる ⇒ 眠くなる】

 

という現象が起きているそうですΣ(・□・;)

お昼の食事後の眠気は、感じてる人が多く当たり前だと思っていました!
まずは、食べ過ぎていないか? 肉類を多く取ってないか? を自問してみましょう。
食物をしっかり消化して、栄養分をしっかり吸収できるように
腹八分目の食事で、眠くならないアフタヌーンを!
今すでに眠くなってしまう人は、まずはビューティーファームズの
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: 酵素て何がいいの? : 20:00 : comments(0) :
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